El Ayuno Consciente PDF
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN
| ISBN | none |
| AUTOR(A) | Rüdiger Dahlke |
| TAMAÑO DEL ARCHIVO | 9,49 MB |
Ayuno Consciente, en tu casa 3 al 5 de Abril - LAFUENTE ...
Comer y ayunar van juntos como el sueño y la vigilia, al respiar y el expirar, son dos caras de una misma moneda. El ritmo natural de nuestra vida contiene ambos polos, vivimos en un continuo cambio entre los periodos de ayuno, sólo el ritmo varía, no la cosa en sí misma.
El ayuno consciente. - Salud y bienestar en Taringa!
El fasting o ayuno intermitente se ha puesto de moda en las redes sociales y de ahí, al resto de los mortales. Y sí, como nos confirman los expertos con los que hemos hablado, bien hecho y con ...
¿Qué es el ayuno intermitente? Así funciona el comer a ...
El ayuno intermitente no es para todo el mundo, pero puede ser un buen método para reducir la grasa corporal. Deberías vigilar los alimentos que tomas cuando comes, ya que no puedes llenarte de hamburguesas, fritos y pizza. Recuerda que ayunar solo es una herramienta para hacer de vez en cuando (¡y siendo consciente de lo que se hace!).